НАЙСМАЧНІША ЯЄЧНЯ ШАКШУКА скачать в хорошем качестве

НАЙСМАЧНІША ЯЄЧНЯ ШАКШУКА

😍НАЙСМАЧНІША ЯЄЧНЯ - ШАКШУКА🍳 ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏 ✅Нам знадобиться: 🔹3 яйця🥚 🔹150г перцю🌶 🔹150г цибулі🧅 🔹3 зубчики часнику🧄 🔹15г олії 🔹30г зелені 🔹 2 помідори(300г)🍅 🔹100мл води або томатного соку💧 🔹сіль, перець, зіра🧂 ⏳час приготування: 25 хв 📊КБЖУ на 100г:К.85 Б.4 Ж.5 В.5.5 🕰Прийом: #сніданок ⚖️вага всієї порції - 750г 🔸вливаємо олію на сковорідку, вкидаємо нарублену цибулю і смажимо 3-4хв 🔸додаємо рублений часник і перець, смажимо ще 4-5хв, постійно помішуючи 🔸вкидаємо нарізаний помідор. Давимо його лопаткою, щоб пустив сік, влийте ще 100мл води(а ще краще томатного соку) і перемішайте. Зменшіть вогонь, і протушкуйте 5хв 🔸розбиваємо поверх овочів яйця. Присипаємо їх спеціями - сіллю, перцем, і спробуйте додати зіру(до шакшуки вона підходить ідеально) 🔸на малому вогні готуємо близько 7-10хв, поки яйце не буде готовим. Можна готувати при закритій кришці, але тоді і жовтки засмажаться, і не будуть рідкими 🔸в кінці присипаємо зеленню - у мене це суміш кропу, петрушки і цибулі. І готово Всім смачногооо😘 #food #рецептиукраїнською #рецепти #cooking #recipe #перекус #обід #сніданок #вечеря #їжа #шакшука #яєчня #сніданок #омлет