為什麼會認床? 淺談「第一夜效應」背後的原因 | 三分鐘聊醫學EP16 скачать в хорошем качестве

為什麼會認床? 淺談「第一夜效應」背後的原因 | 三分鐘聊醫學EP16

[ #期刊選讀系列 之四] 為什麼每次 #換地方睡覺 總是睡不好? 但是到了第二晚 狀況又會好上許多 究竟「#認床 」的現象是怎麼一回事 又該如何改善呢? 來自美國布朗大學的日籍科學家玉置應子（Masako Tamaki） 和同事發現了認床現象的本質與背後原因 一起來看看吧! #第一夜效應不是叫假的 #本週三番外篇 *預設模式網絡是一個聯繫多個腦區的網絡系統，在人們走神、做白日夢、注意力分散時活躍。使你得以短暫地脫離工作狀態，讓大腦在清醒時獲得休息。 參考資料: 1. 研究論文 Tamaki et al., Night Watch in One Brain Hemisphere during Sleep Associated with the First-Night Effect in Humans, Current Biology (2016), http://dx.doi.org/10.1016/j.cub.2016.... 2. 國家地理雜誌中文網-人為什麼會認床 http://www.natgeomedia.com/column/edi... 3. 泛科學-睜一隻眼閉一隻眼，軍艦鳥睡著了但還在飛！- http://pansci.asia/archives/105960 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-... 演出者：http://incompetech.com/ ▶FB粉專   / bluepigeonnn   ▶Instagram   / bluepigeon0810   歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！