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YOGA avec Vanessa - Vinyasa doux - septembre 2020

Bonjour, je suis Vanessa, votre professeure de Yoga. Cette pratique vous permet d'assouplir vos hanches, d'engager votre centre et de renforcer votre dos. Laissez-vous guider dans cet enchaînement pour retrouver un bel équilibre physique et une détente profonde. Bon cours à tous! Namaste, Plus de vidéos sur www.yoga-yoga.fr *** https://cagnotte.me/33798-cours-en-li... Une collecte est organisée si vous souhaitez témoigner votre soutien : #sauvemonyoga. Celle-ci vient en soutien des vidéos mises en ligne gratuitement sur cette chaîne YouTube - afin que vous puissiez pratiquer le yoga depuis chez vous, que ce soit parce que les salles et studio sont fermés ou que vous ne trouviez pas de le lieu adapté à votre pratique. Parfois aussi par manque de temps pour vous rendre dans un espace dédié à la pratique.  Je mets tout mon cœur et mes connaissances dans ces vidéos que je souhaite utiles et agréables. Alors merci pour votre soutien.  Vanessa  www.yoga-yoga.fr