У нас вы можете посмотреть бесплатно 【不看更焦慮 EP7】如何正確地面對心理創傷? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
還記得上週方醫師教我們如何踏出療癒創傷的第一步嗎?這週方醫師要告訴我們如何正確地面對心理創傷!?快來看看吧! 00:00 精彩預告 00:21 複習「面對焦慮的3條迷路」 01:12 面對創傷的不適當方法 03:40 步驟1:脫掉創傷的3層外衣 08:37 步驟2:「觀」強烈情感的圖像 12:54 步驟3-1:用意外的好事 15:16 步驟3-2:用跨時空的自我安慰 16:50 步驟3-3:用承認、勇敢重新編劇 18:31 步驟3-4:用真誠跨時空道歉 19:23 總結 #焦慮 #憂鬱 #未來健康研究院 #方識欽醫師 - 推薦播放清單: • 【養生秘訣】 • 【睡眠健康】 • 【不看更焦慮】 - 未來健康研究院 Podcast: 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! 訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:[email protected] 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 - ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗