• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten скачать в хорошем качестве

Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ontspannen in het leven zoals het is | Slaapmeditatie om angst, onzekerheid en onrust los te laten

Wat er ook gaande is in je leven of de wereld, jij kunt in slaap vallen met deze effectieve slaapmeditatie met bodyscan en focus op de ademhaling. Creëer ruimte voor rust en herstel door jezelf toestemming te geven om negativiteit en zorgen los te laten en geniet van een herstellende slaap. 02:30 Inleiding overslaan Als je baat hebt bij deze meditaties, overweeg dan eens om een vrijwillige donatie te doen. Op die manier draag je bij aan weer nieuwe geleide meditaties in het Nederlands voor jouw goede nachtrust. Je vindt de donatieknop 'Doe een bijdrage' onderaan de about-pagina:    / slaaptijd   Alvast bedankt! Welkom bij deze geleide meditatie, die erop gericht is om jou op een fijne manier in slaap te laten vallen. Je kunt deze Nederlands gesproken meditatie zo vaak als je wilt opnieuw gebruiken. Zie het als jouw relaxte “workout” voor een optimale nachtrust. Goed slapen is namelijk net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Met de geleide meditaties van Slaaptijd kun je zelf je nachtrust verbeteren. Hoe vaker je je dag eindigt met Slaaptijd, hoe meer je de werking ervan zult voelen, en hoe meer je je dagen begint met energie, focus en positiviteit. Door regelmatig te oefenen met het concentreren op wat je in je lichaam voelt bijvoorbeeld door een bodyscan en concentratie op de ademhaling, en door elke dag een paar momenten echt even stil te staan bij wat er in jou omgaat, verlaag je je stress niveau, en vergroot je je vaardigheid om jezelf te kalmeren en ontspannen, in welke situatie je je ook bevindt. Behalve een goede nachtrust levert je dat ook meer zelfinzicht op en meer verbinding met jezelf. Als je merkt dat deze meditatie voor jou werkt, help anderen dan om Slaaptijd te ontdekken door de video een like en een comment te geven, je te abonneren en op het belletje te klikken, en door mensen in je omgeving erover te tippen, bijvoorbeeld als je weet dat hij of zij graag... … met meer energie aan de dag wil beginnen … elke dag een moment aandacht aan zichzelf wil geven ... minder stress en onrust wil ervaren … makkelijker in slaap wil vallen … meer positiviteit wil ervaren ... wil stoppen met piekeren … elke dag wil mediteren … anders wil omgaan met gedachten en gevoelens … wil relaxen In de Nederlands gesproken geleide meditaties van Slaaptijd worden oefeningen en technieken uit mindfulness en meditatie ingezet, zoals bodyscans, ademhalingsoefeningen, progressive muscle relaxation, autogenics, visualisatie, yoga nidra, suggestie, en ASMR. De meditaties worden ondersteund door speciale muziek op rustgevende frequenties en binaural beats (theta en/of delta waves) om het brein naar slaap te leiden. Slaaptijd gebruikt daarnaast inzichten van vooraanstaande experts op het gebied van neuroscience en psychologie. Gebruik Slaaptijd alleen in situaties waarin het veilig is om te ontspannen en in slaap te vallen. De informatie in deze content is bedoeld als entertainment, en is op geen enkele wijze bedoeld als (vervanging voor) een professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Wend je altijd tot je arts of een andere gediplomeerde zorgprofessional als je vragen hebt over je medische toestand, en voordat je welk gezondheidsprogramma dan ook start.

Comments
  • Naar een diepe gezonde nachtrust | Slaapmeditatie met bodyscan om spanning en stress los te laten 4 года назад
    Naar een diepe gezonde nachtrust | Slaapmeditatie met bodyscan om spanning en stress los te laten
    Опубликовано: 4 года назад
  • Rusten in onrustige tijden | Diepe slaapmeditatie tegen piekeren, om overactieve geest te kalmeren 4 года назад
    Rusten in onrustige tijden | Diepe slaapmeditatie tegen piekeren, om overactieve geest te kalmeren
    Опубликовано: 4 года назад
  • Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind 1 месяц назад
    Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Nattens rolige have 1 год назад
    Nattens rolige have
    Опубликовано: 1 год назад
  • Прекрасная зимняя музыка❄️ Целебные звуки для расслабления ума, тела и души 3 недели назад
    Прекрасная зимняя музыка❄️ Целебные звуки для расслабления ума, тела и души
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Heel jezelf terwijl je slaapt | Slaapmeditatie met helende visualisatie om snel in slaap te komen 3 года назад
    Heel jezelf terwijl je slaapt | Slaapmeditatie met helende visualisatie om snel in slaap te komen
    Опубликовано: 3 года назад
  • Slaapmeditatie Yoga Nidra om te stoppen met piekeren en in een diepe helende slaap te vallen 6 месяцев назад
    Slaapmeditatie Yoga Nidra om te stoppen met piekeren en in een diepe helende slaap te vallen
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten 3 месяца назад
    Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 432 Гц - Альфа -волны исцеляют все тело и дух, восстанавливают и восстанавливаются, пока вы спите 2 года назад
    432 Гц - Альфа -волны исцеляют все тело и дух, восстанавливают и восстанавливаются, пока вы спите
    Опубликовано: 2 года назад
  • Quiet Night - Музыка для Глубокого Сна с Чёрным Экраном - Эмбиент Музыка для Засыпания 6 лет назад
    Quiet Night - Музыка для Глубокого Сна с Чёрным Экраном - Эмбиент Музыка для Засыпания
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Meteen heerlijk slapen | Diepe geleide slaapmeditatie met hypnose, helende bodyscan en visualisaties 3 года назад
    Meteen heerlijk slapen | Diepe geleide slaapmeditatie met hypnose, helende bodyscan en visualisaties
    Опубликовано: 3 года назад
  • Gemakkelijk in slaap vallen | Slaapmeditatie met hypnose voor vernieuwing, verjonging, meer energie 3 года назад
    Gemakkelijk in slaap vallen | Slaapmeditatie met hypnose voor vernieuwing, verjonging, meer energie
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rust in je hoofd | Diepe kalmerende slaapmeditatie om stress, spanning los te laten voor het slapen 3 года назад
    Rust in je hoofd | Diepe kalmerende slaapmeditatie om stress, spanning los te laten voor het slapen
    Опубликовано: 3 года назад
  • Vol liefde en positiviteit in slaap | Krachtige slaapmeditatie met bodyscan en positieve affirmaties 4 года назад
    Vol liefde en positiviteit in slaap | Krachtige slaapmeditatie met bodyscan en positieve affirmaties
    Опубликовано: 4 года назад
  • Voor als je hoofd vol is: een zachte ontspanningsmeditatie 3 месяца назад
    Voor als je hoofd vol is: een zachte ontspanningsmeditatie
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Stop met piekeren & slaap direct | Veilig in het fluisterende bos 5 дней назад
    Stop met piekeren & slaap direct | Veilig in het fluisterende bos
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Voor als je hoofd maar blijft malen 💭 Slaapverhaal voor Volwassenen 5 месяцев назад
    Voor als je hoofd maar blijft malen 💭 Slaapverhaal voor Volwassenen
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Met een fijn gevoel in slaap | Geleide slaapmeditatie om spanning los te laten en heerlijk te slapen 5 лет назад
    Met een fijn gevoel in slaap | Geleide slaapmeditatie om spanning los te laten en heerlijk te slapen
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Subliem slapen | Ontspannen slaapmeditatie om met een fijn gevoel in een diepe vaste slaap te vallen 4 года назад
    Subliem slapen | Ontspannen slaapmeditatie om met een fijn gevoel in een diepe vaste slaap te vallen
    Опубликовано: 4 года назад
  • Voor als je moe bent, maar niet kunt slapen🕊️ Slaapverhaal Volwassenen 5 месяцев назад
    Voor als je moe bent, maar niet kunt slapen🕊️ Slaapverhaal Volwassenen
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5