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獨處做對事人生更獨立BETTER ME TIME BETTER ME

#成長 #自我提升 #改變 艾兒莎臉亮亮的秘密,來自自創MIT漢方品牌 #苒苒✨ 💖立刻領取「100元購物金」💖 https://reurl.cc/E15KLg (登入後自動送出!) 獨處絕不是孤單!獨處是一個人的狂歡! 本集影片要跟你分享10種艾兒莎在獨處時最喜歡做的事 教你如何利用獨處時光,放鬆、改變、成長、進步! 趕快留言告訴我~你獨處時都在做什麼! Being alone is never lonely! Being alone is a celebration of oneself! In this episode, we will share with you 10 things Elsa loves to do when she's alone, teaching you how to relax, change, grow, and progress during your alone time. Quickly leave a comment and tell us – what do you like to do when you're alone? Elsa艾兒莎的Facebook 搜尋「放棄22K蹦跳新加坡」   / elsainsg   艾兒莎Elsa的IG:  / rutuyyu1010   合作邀約:[email protected] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 影片章節 | 00:59 無法獨處的兩種人 04:57 獨處可以 1. 閱讀 06:12 獨處可以 2. 覆盤 07:03 獨處可以 3. 寫作 08:53 獨處可以 4. 運動 10:10 獨處可以 5. 保養和保健 13:55 獨處可以 7. 看影片 15:00 獨處可以 8. 獨旅 17:45 獨處可以 9. 冥想 19:08 獨處可以10. ?

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