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Apaiser le mental et lâcher prise Lac calme sous la brume | Relaxation profonde (3h)

Besoin de calmer le mental et de relâcher les tensions ? Cette vidéo t’invite dans une ambiance paisible au bord d’un lac enveloppé de brume, idéale pour apaiser l’esprit, réduire le stress et favoriser le lâcher-prise. Les sons doux et continus créent un espace de calme propice à la relaxation profonde, à la méditation, au repos ou simplement à un moment pour soi. 🌿 Parfait pour : apaiser l’anxiété calmer les pensées envahissantes méditer en douceur se détendre après une journée chargée accompagner le sommeil ou le repos Installe-toi confortablement, mets un casque si possible, respire lentement… et laisse la sérénité s’installer. 👉 Abonne-toi à CalmeDétente pour d’autres ambiances relaxantes et naturelles. 🌙 Nouvelle vidéo régulièrement pour t’accompagner vers plus de calme.

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