挑戰鐵人三項前的必經之路，開放水域課程的重要性，不要游泳就被關門！｜ChallengeTaiwan | 開放水域 | 游泳 | WAYPOINT鐵人三項訓練組 скачать в хорошем качестве

挑戰鐵人三項前的必經之路，開放水域課程的重要性，不要游泳就被關門！｜ChallengeTaiwan | 開放水域 | 游泳 | WAYPOINT鐵人三項訓練組

開放性水域游泳 許多選手需克服的第一關！ 你是否害怕踩不到底、視線模糊的恐懼感？開賽時的推擠與水花總讓自己亂了陣腳？ 強烈建議大家在賽前三個月一定要開始面對這項課題，多參加開放性水域課程，不僅可以預先了解在開放水域可能會遇到的狀況，並進行演練，也可以透過教練安排的課程學習到水中自救、定位、跟游等等在開放水域保障自己能夠安全完賽的相關知識，讓自己到時候不管是在哪個開放水域進行比賽，都能有經驗地冷靜解決狀況！ 00:00 片頭 00:15 為什麼需要參加開放水域課程 00:44 開放水域為什麼需要分級開設課程 01:37 課程內容 02:12 建議至少什麼時候之前要接觸開放水域 訂閱我們的頻道：https://reurl.cc/3a0KvR 鐵人工廠臉書連結：  / waypoint2014   鐵人兵工廠臉書連結：  / wparmory   WAYPOINT作伙臉書連結：  / wpzouhuicf   WAYPOINT FITNESS臉書連結：  / wpfitness2020   WAYPOINT FITNESS 中和臉書連結：  / wpfitness2023   WAYPOINT 南港極限運動中心臉書連結：  / wpnangang2023   WAYPOINT 臺東縣運動園區游泳池：  / ttswim2023   鐵人工廠IG專頁：  / waypoint_wp   鐵人兵工廠IG專頁：  / waypointarmory   WAYPOINT作伙IG專頁：  / wpzouhui   WAYPOINT FITNESSIG專頁：  / cst1xfohcxs   WAYPOINT FITNESS 中和 IG 專頁：  / waypointfitnesszh   WAYPOINT 南港極限運動中心IG 專頁：  / waypointxsports   WAYPOINT 臺東縣運動園區游泳池 IG 專頁：  / waypoint_ttswim2023   #ChallengeTaiwan #ChallengeFamily #triathlon #swim #WAYPOINT #鐵人三項訓練 #游泳 #開放水域 #水中定位 #水中跟游 #水中自救