Хватит быть удобным. Почему так трудно сказать «НЕТ» скачать в хорошем качестве

Хватит быть удобным. Почему так трудно сказать «НЕТ»

Пора научиться говорить «НЕТ», если вы устали жить для всех, кроме себя. В этом видео — честный разговор о ловушке, в которую чаще всего попадают самые добрые, надёжные и порядочные люди. Почему к 45–50 годам безотказность начинает разрушать жизнь? Почему окружающие привыкают к нашей готовности всегда помогать? И как научиться говорить «нет» — не становясь при этом чёрствым человеком? Мы поговорим о том, почему помощь из любви даёт силы, а помощь из страха постепенно их отнимает. Почему самые сложные отказы приходится говорить не чужим, а своим — детям, родственникам, коллегам. И как вернуть себе право на отдых, на тишину и на собственную жизнь без постоянного чувства вины. Этот выпуск — для тех, кто устал быть удобным для всех, но не хочет терять доброту и человечность. Если эта тема откликается вам — оставайтесь на канале. Здесь мы вместе ищем ответы на вопросы, которые особенно остро звучат во второй половине жизни. #кодзрелости #психологияжизни #после45 #личныеграницы #саморазвитие (8)