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🎁Site : http://drpedrocaron.com.br 📥Me siga!! instagram: @drpedrocaron ✅CRMPR 38386/ RQE 30057 😍Deixe um like no canal 👉Se inscreva no canal: / drpedrocaron 🔔 Toque o sino para receber notificações toda semana dos meus vídeos. Olá, pessoal! Hoje vamos abordar um tema relevante para a saúde íntima feminina: a lubrificação antes da relação e eu vou te dar 3 dicas para melhorar sua lubrificação. Importância da Lubrificação A lubrificação é crucial para o conforto durante as relações , prevenção de irritações e microlesões, além de ser indicativo de uma boa saúde íntima. Como a lubrificação está diretamente ligada à experiência emocional e ao vínculo do casal. Uma boa lubrificação não apenas previne desconfortos, mas também contribui para uma experiência mais íntima e prazerosa. Dica número 1 em letreiro comunicação aberta A base de qualquer experiência íntima bem-sucedida é a comunicação aberta. Conversem sobre suas necessidades, desejos e expectativas. Compreender as emoções um do outro não só fortalece a conexão, mas também ajuda a criar um ambiente seguro para explorar novas experiências. Mas Dr Pedro eu ouvi dizer que a dieta influi na lubrificação é verdade? Efeito de voz Sim meninas Uma dieta rica em ácidos graxos essenciais, presentes em alimentos como peixes, sementes de linhaça e abacate, pode contribuir para a saúde das membranas mucosas, incluindo as da região vaginal. Dica número 2 em letreiro preliminares Invistam tempo nas preliminares. A fase de aquecimento é crucial para a excitação e naturalmente estimula a lubrificação vaginal. Beijos, carícias e uma atenção especial às áreas erógenas contribuem para criar um clima sensual e fortalecer a conexão física e emocional. Lembrem-se meninas as mulheres precisam de 500 ml de liquido para ter uma lubrificação adequada isso leve em média uma preliminar de 20 minutos Dr e se eu usar lubrificante com a base de óleo é bom? Interrogacao Pode ser bom na hora meninas mas de maneira geral esses lubrificantes acabam irritando a flora vaginal. O uso de lubrificantes à base de água pode ser uma opção eficaz para melhorar a lubrificação durante as relações sexuais. Dica número 3 em letreiro explorem juntos 3. Explore Juntos: Experimentem diferentes formas de intimidade. Isso pode incluir novas posições que proporcionem diferentes estímulos, a introdução de objetos para apimentar a relação ou até mesmo a exploração de fantasias mútuas. A novidade pode ser excitante e reforçar a conexão emocional, tornando os momentos íntimos mais ricos e satisfatórios. Investir na saúde íntima é um passo importante para aprofundar a conexão emocional e física entre o casal. Essas dicas práticas não apenas melhorarão a lubrificação, mas também criarão momentos mais significativos e prazerosos. Abraço a todas, ------------------------------------------------------------------------------------------------------ artigo 8º da resolução CFM 1974/11 de publicidade do código de ética médica, esses vídeos tem a única e exclusiva finalidade educativa. Não substituem uma consulta com seu médico. artigo 9º da resolução CFM 1974/11 de publicidade do código de ética médica, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. Imagens Png retirada do site : https://pt.pngtree.com/ Usuários gratuitos podem obter os direitos de licença da imagem: O conteúdo da imagem é para uso pessoal e uso comercial Music: https://www.bensound.com/royalty-free... Este vídeo é educativo, com objetivo instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina, não substitui a consulta com o profissional da saúde. Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico.