• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido скачать в хорошем качестве

Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Como Acelerar o Metabolismo Lento para Emagrecer Mais Rápido

Se você sente que tem o metabolismo lento e dificuldade para emagrecer, este episódio vai direto ao ponto: o problema pode estar na forma como você organiza seus estímulos e hábitos diários. Jorge Narciso recebe o nutricionista Douglas Barão e o educador físico William Komatsu para explicar o que realmente influencia o gasto energético do corpo, como sair da fase de platô, quais estratégias alimentares e exercícios aumentam a queima de gordura, e como aplicar isso na prática, respeitando o contexto individual. Entender o seu metabolismo é o primeiro passo para fazer as escolhas certas e alcançar resultados que duram. E para começar a executar as estratégias deste episódio, participe ao vivo das lives práticas de emagrecimento da AltLive: O Caminho. Toda SEGUNDA, às 8h, Eduardo e Jorge entram ao vivo pra organizar a sua semana e definir o microcompromisso que vamos praticar juntos. 🔗    • O Caminho | Lives Práticas de Emagrecimento   Acompanhe o trabalho dos convidados: Douglas Barão - Nutricionista:   / nutridougbarao   William komatsu - Educador Físico:   / williamkomatsu_   Capítulos 0:00:00 Douglas Barão - Nutricionista 0:01:05 William Komatsu - Educador Físico 0:03:09 O que é metabolismo e taxa metabólica basal? 0:04:41 Como o corpo gasta energia no dia a dia? 0:05:24 O que faz uma pessoa ter metabolismo lento ou rápido? 0:08:34 Mulheres têm metabolismo mais lento que os homens? 0:12:37 Calorimetria: como funciona o exame que mede o gasto energético? 0:14:09 Monitor de glicose em não diabéticos ajuda a emagrecer? 0:19:56 Por que algumas pessoas queimam mais calorias que outras? 0:21:52 Dá pra acelerar o metabolismo de forma natural? 0:29:04 Como sair do platô do emagrecimento influenciando o metabolismo? 0:35:04 Como mudar a dieta pra aumentar o gasto calórico? 0:41:49 Atalhos pra emagrecer: quando vale a pena usar? 0:48:08 Como evitar picos de glicose com a ordem dos alimentos? 0:49:48 Quais alimentos ajudam a acelerar o metabolismo? 0:55:40 Quantas refeições por dia ajudam a queimar mais gordura? 1:00:57 Em que horário do dia gastamos mais energia? 1:04:19 Melhores estratégias alimentares pra queimar mais gordura 1:07:59 Quais exercícios mais aceleram a queima de gordura? 1:12:11 Dicas Práticas de Saúde para Aplicar Hoje #AltLivePodcast #metabolismo #metabolismolento #comoacelerarometabolismo #queimadegordura #emagrecimento #perdadepeso #obesidade #comportamentoalimentar #rotinasaudavel #alimentacaoconsciente #nutricaoconsciente #resistenciainsulinica #controledeglicose #ambientesaudavel Se inscreva na newsletter feita para quem quer viver mais e melhor e receba semanalmente, de forma gratuita, conteúdos exclusivos: Newsletter: https://altlive-newsletter.beehiiv.co... Siga a AltLive para continuar conectado com o essencial da saúde. Instagram:   / altlivebr   Facebook:   / altlivebr   LinkedIn:   / altlive   Twitter:   / altlivebr   TikTok:   / altlivebr   Threads: https://threads.net/@altlivebr

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5