Faz pro Café Essa RECEITA de BOLO de BANANA MEDICINAL vai salvar o seu dia скачать в хорошем качестве

Faz pro Café Essa RECEITA de BOLO de BANANA MEDICINAL vai salvar o seu dia

Ingredientes 3 bananas maduras 2 ovos 1/3 xicara de mel 1 cs de margarina Canela em pó 1 xicara de farelo de aveia 1 xicara de polvilho doce 1/4 xicara de água 1 colher de chá de farinha de linhaça 1 cs de fermento de bolo ✨️Possíveis Substituições Mel - Açúcar demerara, açúcar mascavo, adoçante Margarina - Manteiga, Óleo de Coco ou outro óleo da sua preferência Polvilho doce - farinha de aveia, aveia em flocos, farinha de amêndoas Água - Leite, ou leite vegetal Olá meus amores! coloquei aqui abaixo algumas propriedades que esse bolo possui. Ele leva ingredientes saudáveis para te ajudar a proteger a sua saúde! Então espero que seja útil e que gostem 🥰 🔴Propriedades da Farinha de Linhaça: Excelente fonte de fibras, ômega-3, lignanas e antioxidantes, que podem contribuir para a saúde do coração, digestão, controle do peso e até mesmo na prevenção de certos tipos de câncer. 🔴Propriedades do farelo de aveia: Rico em fibras solúveis, especialmente a beta-glucana, que oferece diversos benefícios à saúde, como a melhora do funcionamento intestinal, controle do colesterol e da glicose no sangue, além de promover a saciedade e auxiliar na perda de peso. 🔴Propriedades do Mel: Ação antimicrobiana, antioxidante, anti-inflamatória e cicatrizante Gostou? Deixe seu like 👍 E se Inscreva no canal! ❤️ #semtrigo #receitas #bolosemgluten