Скачать с ютуб видео

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: "Fancy" | Power Snatch EMOM | Bar Muscle Ups + Overhead Squat CrossFit WOD в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно "Fancy" | Power Snatch EMOM | Bar Muscle Ups + Overhead Squat CrossFit WOD или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон "Fancy" | Power Snatch EMOM | Bar Muscle Ups + Overhead Squat CrossFit WOD в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

"Fancy" | Power Snatch EMOM | Bar Muscle Ups + Overhead Squat CrossFit WOD

0:00 - Intro 0:08 - Warm Up 1:33 - Snatch EMOM 2:12 - Class WOD 3:18 - Home Gym Specific Progressive Snatch Warm-Up 2 Rounds through 10 Wrist Circles (each direction) 10 Big Arm Swings 8/side Quadruped Thoracic Rotations :30sec/side KB Ankle Stretch 10:00 EMOM: Power Snatch #1: 3 reps @ 60% #2: 3 reps @ 60% #3: 3 reps @ 60% #4: 2 reps @ 65% #5: 2 reps @ 65% #6: 2 reps @ 70% #7: 2 reps @ 75% #8: 2 reps @ 75% #9: 1 rep @ 80% #10: 1 rep @ 80% Fancy For Time: 12-9-7 Bar Muscle-Ups *20 Overhead Squats 95/65# each round Time Domain: 4:30-8:00 Time Cap: 12:00 L3: as prescribed L2: Banded Bar Muscle-Ups, Same OHS L1: Strict Pull-Ups + K2E, Overhead Squats (empty BB) Home Gym 24-18-14 reps of: Burpee Pull Ups Dumbbell Overhead Squats or Front Squats (12+12, 9+9, 7+7) Mobility: Shoulders and Hips Scorpion Stretch x 1min/side Prayer stretch x 2min Up Dog x 1min Couch Stretch x 1min/side x 1-2 Sets Assault Bike Sprints (extra credit) Every 3:30, 6 Sets 20sec for Max Cals

Comments