Кикбоксинг для начинающих — как начать скачать в хорошем качестве

Кикбоксинг для начинающих — как начать

В этом видео тренер Джей Ди показывает базовые приёмы кикбоксинга, как их выполнять и как не выглядеть полным новичком, когда вы приходите на своё первое занятие по кикбоксингу. Начнём с базовой стойки и покажем основы первых трёх ударов: джеба, кросса и хука. Затем перейдём к первым двум ударам ногами в базовой тренировке по кикбоксингу, а также в рамках программы фитнес-кикбоксинга. Наконец, Джей Ди даёт нам несколько комбинаций, которые вы можете отработать. Нужны собственные перчатки: https://amzn.to/39gNvdH Боксерская груша Century Wavemaster XXL Freestanding - https://amzn.to/3lgWAZw Это видео разделено на четыре основные части: Часть 1 - Базовая стойка Часть 2 - Базовые удары Часть 3 - Фронтальные и круговые удары ногами Часть 4 - Простая комбинация из 4 ударов Тренер JD проводит занятия по фитнес-кикбоксингу 8 раз в неделю для более чем 100 человек. Это видео поможет всем, кто хочет заниматься или записаться на занятия по кикбоксингу, но не знает базовых концепций и техник. Наслаждайтесь видео и не забудьте поставить лайк. Если вам интересен контент на этом канале, нажмите кнопку подписки и помогите нам. #keishidojo #maua #кикбоксинг Ассоциация боевых искусств без ограничений — это ваш универсальный центр аккредитации, обучения, ресурсов и консультаций. Если вы хотите тренироваться с нами, посетите наш сайт. Недорогое членство Онлайн-видео тренировок Загрузка учебных программ Доступ к видеозаписям семинаров и сборов Доступ к видеозаписям программ Возможность отмены в любое время Отсутствие контрактов Для получения дополнительной информации по ссылкам: Facebook — https://www.facebook.com/MartialArtsU... Сайт Keishidojo — https://keishidojo.com/