Power Joga скачать в хорошем качестве

Power Joga

Poďte si zacvičiť jogu. Power Joga s Dankou – TVOJA JOGA. Power joga je variabilná, slobodná a kreatívna v jednotlivých sekvenciách cvičenia. Posilňovaním tela vlastnou váhou sa buduje sila, kondícia a zdravá pružnosť. Spája jogový pohyb, plynulý dych a relaxáciu. Na začiatok tohto cvičenia si doprajeme čas na krátku relaxáciu, a potom postupne ponaťahujeme a zahrejeme celé telo, aby sa dobre cvičilo, aby boli kĺby dobre rozpohybované. Ak sa chcete vo svojom tele cítiť lepšie, TVOJA JOGA je to kanál pre vás. Pretože keď cvičíte jogu, cítite sa naozaj lepšie! Joga je pre nás poslanie. A najmä v tejto dobe, cítime potrebu naďalej posielať naše odkazy k Vám. Hoci sa nemôžeme stretávať, aby sme si zacvičili jogu celým srdcom, aj tak máme možnosť pri cvičení venovať v prvom rade pozornosť sebe. Naším mottom je : „TVOJA JOGA nielen Yoga“. Keď sa rozhodnete postarať sa o seba (pohyb, strava, relax, dych), začnú sa diať úžasné veci. Máte viac energie. Stanete sa viac trpezlivými. Váš pohľad na život sa stáva pozitívnejším. A všetky tieto zmeny, ktoré zažijete, začnú ovplyvňovať a motivovať aj ľudí okolo vás. Joga je architektúra života. Je to radostná hra, ktorá uvoľní napätie, pohladká dušu a prinesie ľahkosť do života. Joga učí o vnútornej pohode a vyrovnanosti cestou cvičenia, dýchania a relaxácie. Vyberte si svoje video s cvičením alebo meditáciu a spríjemnite si aj takto váš deň. Zvážte prihlásenie sa na odber tohto kanála a staňte sa súčasťou vytvárania jasu tohto sveta! Napíšte nám odkazy, aby sme pripravili cvičenia a meditácie pre vaše potreby. https://www.tvojajoga.sk   / tvojajoga     / tvojajoga