Toujours faire mieux nous rend-il fou ? | 42 - La réponse à presque tout | ARTE скачать в хорошем качестве

Toujours faire mieux nous rend-il fou ? | 42 - La réponse à presque tout | ARTE

Disponible jusqu'au 11/10/2028 Plus en forme, plus heureux, plus productif : même les légendes de la pop et les femmes politiques présentent désormais leurs routines matinales sur les réseaux sociaux comme des modèles de vie saine et heureuse. Il semble que tout le monde ne cherche plus qu'une chose : la perfection. Mais cette quête constante d’auto-optimisation rend-elle vraiment notre vie meilleure ? Que perdons-nous dans la recherche du moi parfait ? De plus en plus de personnes dans les pays industrialisés occidentaux ont le sentiment de ne jamais être assez bien et de devoir en faire toujours plus. C’est ce que révèlent les psychologues britanniques Thomas Curran et Andrew Hill. Dans la plus vaste étude à ce jour sur le sujet (2019), ils montrent que le perfectionnisme est en augmentation, en particulier chez les jeunes. Nous sommes-nous piégés dans une spirale de perfectionnisme ? Le perfectionnisme n’est pourtant pas un phénomène exclusivement moderne. Déjà dans l’Antiquité, il désigne la quête d’une vie meilleure, explique la philosophe Christine Bratu. Mais à partir des Lumières, et avec les conditions de production modernes, le regard change : on passe de la recherche d’un idéal collectif à une auto-optimisation sans fin. Celles et ceux qui ne veulent pas être dépassés doivent suivre le mouvement. Et cela a des conséquences – pour notre psychisme comme pour nos communautés. La professeure Benigna Gerisch (Université internationale de psychanalyse de Berlin) et le sociologue Ulrich Bröckling observent : en voulant tout optimiser dans nos vies, nous nous éloignons paradoxalement de ce que nous cherchons à atteindre : une vie épanouie et heureuse. Série documentaire (Allemagne, 2025 – 28 minutes) Sources et liens complémentaires : 1. Le perfectionnisme est-il en hausse ? L’étude la plus large à ce jour provient des psychologues sociaux britanniques Curran et Hill, qui ont examiné l’évolution du perfectionnisme chez les jeunes adultes entre 1989 et 2016. Leur constat : le perfectionnisme est bel et bien en augmentation. 👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29283... Thomas Curran décrit également ce phénomène dans son livre « Nie gut genug » (Jamais assez bien) : 👉 https://www.rowohlt.de/buch/thomas-cu... Et dans un TED Talk : 👉    • Our dangerous obsession with perfectionism...   2. Que provoque cette pression à l’optimisation ? L’obsession de l’optimisation touche désormais tous les domaines de la vie – travail, famille, relations, corps, bien-être mental. 👉 https://www.suhrkamp.de/buch/lost-in-... 👉 https://www.routledge.com/The-Measure... 👉 https://journals.sagepub.com/doi/abs/... Une forme particulière de perfectionnisme est le self-tracking (auto-mesure). Le projet de recherche « The Measured Life in the Digital Age: Optimisation by Numbers » examine les effets de cette auto-surveillance constante sur l’estime de soi et le bien-être psychique : 👉 https://www.ipu-berlin.de/das-vermess... 3. Le perfectionnisme n’est pas un phénomène moderne Depuis l’Antiquité, le perfectionnisme fait partie des principes fondateurs de la philosophie occidentale : 👉 https://plato.stanford.edu/entries/pe... Avec les Lumières, notre compréhension du perfectionnisme évolue : 👉 https://www.suhrkamp.de/buch/anja-roe... La logique de compétition capitaliste exerce une pression particulièrement forte pour nous pousser à une auto-optimisation permanente, explique le sociologue Ulrich Bröckling : 👉 https://www.suhrkamp.de/buch/ulrich-b... Musique dans cet épisode : Princess Superstar – Perfect Atticus Ross & Trent Reznor – Challengers (BO du film « Challengers ») Portishead – Chase the Tear DJ Hell – You Can Dance Underworld – Born Slippy Lou Reed – Perfect Day Lieux de tournage de cet épisode : Hagius Berlin – https://hagius.de/ Antikensammlung & Glyptothek Munich – https://www.antike-am-koenigsplatz.mw... Théâtre de Fribourg – https://theater.freiburg.de/de_DE/home Série documentaire scientifique (Allemagne, 2025, 28mn) #arte #perfection #science Abonnez-vous à la chaîne ARTE    / @arte   Suivez-nous sur les réseaux ! Facebook :   / artetv   Twitter :   / artefr   Instagram :   / artefr