У нас вы можете посмотреть бесплатно A Common Misunderstanding About Weight Loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a common misunderstanding ⬇️ Thinking health habits like eating more protein & fiber, walking, exercise create fat loss. No! These are habits you ALWAYS do to take care of your health. In order to lose fat, you still must budget the quantity of food you consume to create a deficit. This is no different than budgeting your household finances. Budgeting your food teaches you the portion sizes you need for your body to lose fat and that learning experience will set you up for eating proper portions in maintenance too!