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今宵は「ぐっすり眠れる歴史の話」をお届けします。 今回のテーマは、旧石器時代の海岸シナリオ――4万年前の氷河期に、人々はなぜ海を渡って日本列島に到達したのか?陸橋ではなく舟で渡った証拠とは?失われた海岸の遺跡が語る物語は? 最新の考古学研究をもとに、静かな語りでじっくりと紐解きます。 焚き火の音とともに、遥か昔の豊かな海の生活を覗き込みながら、ゆったりと耳を傾けてください。 眠りに落ちても、心のどこかに残る"海を渡った民の物語"をお届けします。 画面は暗めに構成し、視覚的刺激を抑えています。 睡眠導入、作業用BGM、勉強中の聞き流し、瞑想にも最適です。 静かな夜のおともに、どうぞ。 📖 タイムスタンプ 00:00 イントロ:4万年前の静かな海の旅 05:00 氷河期の日本列島:陸橋か舟か? 15:00 海の恵み:貝塚と漁の生活 25:00 失われた証拠:海面上昇と津波の謎 35:00 航海技術:星と潮を読み取る知恵 45:00 文化の伝承:神話と口承の秘密 55:00 現代へのメッセージ:適応と多様性 65:00 リラックスエンド:おやすみなさい チャンネル登録で、毎週新しい歴史の物語をあなたに。 #眠りのための静かな日本史 #睡眠歴史チャンネル