Скачать с ютуб видео 3 ways to know if you're lifting heavy enough.

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 3 ways to know if you're lifting heavy enough. в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 ways to know if you're lifting heavy enough. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 3 ways to know if you're lifting heavy enough. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

3 ways to know if you're lifting heavy enough.

🧐 Not sure if you're actually lifting heavy enough in the gym? These (3) checklist items will give you considerations to see if you're maximizing your lifts and potential! 🎥 How to Choose the Right Weight: https://bit.ly/4bQirzU 🎥 Make Progressive Overload More Fun: https://bit.ly/3RiDSRN ⏰ Time Stamps: 0:00 - Introduction 0:25 - Underload/underestimate 0:50 - Are your reps slowing down? 2:12 - Do you need the full rest period? 3:35 - Does your lift require focus? 5:03 - Lift within the comfort of your skill 5:35 - Wrap up ⭐️ Follow Alyssa on Instagram / doclyssfitness ⭐️ Follow The Lyss Method on Instagram / thelyssmethod 🤘🏻Train with us in The Lyss Method where we do ‘hybrid’ training on YOUR terms. We offer lifting, running and cardio programs for every fitness level and schedule. → https://doclyssfitness.com/the-lyss-m... 🏃🏻‍♀️Learn more about the science of running, lifting or hybrid training. → ENDURE RUNNING EBOOK: https://bit.ly/3mRee7u → HYBRID ‘HOW TO’ EBOOK: https://bit.ly/3JCsIly → TRAIN LIFTING EBOOK: https://bit.ly/32KiC1q 🧡 Shop my favorite supplements, gear, skincare and products here. → https://doclyssfitness.com/products-i...

Comments