Этот метод тренировок стал популярным благодаря одному человеку скачать в хорошем качестве

Этот метод тренировок стал популярным благодаря одному человеку

ЭТОТ МЕТОД ТРЕНИРОВКИ ВЗРЫВАЕТСЯ БЛАГОДАРЯ ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ — добро пожаловать в очередное видео, и сегодня я поделюсь с вами своими мыслями о норвежском методе однопороговой тренировки. Сирпок, также известный как Джеймс Коупленд, стал довольно известен как пионер однопорогового метода за последние пару лет, и теперь он становится всё более популярным. Что вы думаете об этом? Тема Letsrun - www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=12130781 Reddit -   / yfocd2qv8n   Группа Strava -   / strava   ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ - @fodrunnerextra Тренерский состав - https://www.fodrunner.com/monthly-coa... ТОВАР FOD Runner - https://www.fodrunner.com/shop/ Вы можете поддержать канал, купив обувь на sportsshoes.com по партнёрской ссылке ниже! Признаюсь честно: партнёрские ссылки приносят мне небольшую комиссию с каждой продажи: https://sportsshoes.prf.hn/l/Vx8qNpy Скидка 30% в KETONEIQ — https://partners.ketone.com/FOD30 Скидка 10% в XMILES — https://xmiles.avln.me/c/vNqpsTamgKUJ Скидка 4% в NOBLE PRO — https://www.noble-pro.com/ref/Andy+Ra... БЕСПЛАТНЫЙ БРЭНД В COROS — используйте промокод FODRUNNER, чтобы получить бесплатный браслет — https://noxl.ink/5seQfg Вы также можете сделать пожертвование, чтобы поддержать канал — https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... Напишите мне: [email protected] Присоединяйтесь к группе Strava:   / strava   Подпишитесь на меня в Strava:   / strava   Подпишитесь на меня в Instagram:   / fodrunner   Подпишитесь на меня в TikTok:   / fodrunner   Подпишитесь на мою страницу в Facebook:   / fodrunner   Подпишитесь на меня в Facebook:   / andrew.raynor.336   #бег #советыпобегу #fodrunner 00:00 - Вступление 01:14 - Как А вы тренируетесь? 02:29 — Ключевые моменты 03:19 — Почему это может быть полезно именно вам? 04:59 — Последние 4 недели тренировок 05:50 — Блок Лондонского марафона 07:23 — Итог 07:45 — Моё личное мнение 10:10 — Заключение