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Después de los 85: 5 cambios biológicos que nadie te advierte (explica un médico)

Hace tres meses, una paciente de 85 años me dijo: "Mi cuerpo se convirtió en un extraño después de cumplir ochenta y cinco años". No tenía ninguna enfermedad grave. No había recibido un diagnóstico repentino. Sin embargo, su equilibrio, sueño, claridad de memoria, energía y apetito habían cambiado. En este video, explico las cinco transformaciones biológicas que ocurren después de los 85 años: deterioro de la propiocepción, alteración de la arquitectura del sueño, inflexibilidad metabólica, pérdida de papilas gustativas, cambios en la geometría ósea, y el cambio en la energía mitocondrial que las conecta a todas. Estos cambios son reales y están documentados, pero no son una condena a un deterioro indefenso. Con las estrategias adecuadas, muchos pueden recibir apoyo, mejorarse y adaptarse para preservar la independencia. Si usted o un ser querido se acerca a los 85 años, comprender estos cambios puede marcar la diferencia entre el miedo y la preparación. Envejecer es inevitable. La pérdida de autonomía no tiene por qué serlo. #EnvejecimientoSaludable #MayoresDe85 #Longevidad #SaludDeLaSénior #EnvejecimientoBien #Independencia #CuidadoGeriatrico #Mitocondrias #SaludCerebral