Медитация против прокрастинации | 10-минутная медитация под руководством инструктора, чтобы избав... скачать в хорошем качестве

Медитация против прокрастинации | 10-минутная медитация под руководством инструктора, чтобы избав...

Повысьте мотивацию и начните делать то, что важно, уже сегодня с помощью этой мощной управляемой медитации, которая поможет вам избавиться от прокрастинации. СКАЧАТЬ УЛУЧШЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ▶ https://enhancedapp.onelink.me/UQtU/3... ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ ▶ https://bit.ly/2IihebU ПОПРОБУЙТЕ ДРУГУЮ РУКОВОДЯЩУЮ МЕДИТАЦИЮ: ▶ Обретите внутренний покой:    • Видео   ▶ Активируйте состояние потока сознания:    • Activate the Flow State of Mind | Flow Sta...   ▶ Медитация предельной концентрации:    • Extreme Focus Meditation | 10 Minute Guide...   ▶ Оставайтесь сосредоточенными навсегда:    • Видео   СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ ▶ Instagram:   / enhancedapp   ▶ Facebook:   / enhancedapp   Многие из нас испытывают тревогу, столкнувшись с неразрешимой задачей. Естественно, мы склонны выбирать задачи, которые приносят нам радость и удовольствие, вместо того, чтобы заниматься неприятной, вероятно, более важной задачей. Но поддаться прокрастинации может иметь серьёзные последствия. Длительная прокрастинация может демотивировать и привести к серьёзным проблемам, таким как депрессия, неуверенность в себе и стресс. Однако не поддаваться импульсу прокрастинации относительно легко. С помощью направленной медитации мы можем научиться избавляться от прокрастинации, повышать мотивацию и снижать тревожность. Это не только принесёт душевное спокойствие и глубокое понимание того, как работают наш мозг и тело, но и направит нашу энергию на нашу пользу, а не против нас, и повысит нашу продуктивность. В этой короткой направленной медитации, направленной на избавление от прокрастинации, вы будете практиковать осознанность и осознанность, глубоко заглянете в своё сознание и улучшите свою способность сосредотачиваться. Вы научитесь жить настоящим моментом, и любые заботы о завтрашнем дне одолеют вас. Практикуя медитацию для преодоления прокрастинации один раз в день в течение следующих семи дней, вы сможете обрести более глубокое чувство ясности и осознанности. Не дайте прокрастинации овладеть вашей жизнью. Перенастройте своё подсознание, достигните своих целей и преуспейте в жизни.