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Quand il est question de poids ou d’apparence, c’est fréquent, et même normal, d’avoir des fausses croyances et même des préjugés. L’enjeu, c’est que quand on adhère fortement à une croyance ou un préjugé, ça peut non seulement nous influencer directement, mais aussi façonner notre manière d’interagir avec les autres. Andréanne Poutré, nutritionniste et cheffe de projets chez ÉquiLibre, nous suggère donc une réflexion sur nos croyances et sur les messages qu'on souhaite réellement transmettre quand il est question d’image corporelle.