У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 6 - Hips & Hamstrings - 20 minutes Yoga Flow for Lower Body Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 6 – Hips & Hamstrings, a 20-minute yoga flow designed to deeply stretch your hamstrings, release tight hips, and improve overall lower-body flexibility. Perfect for beginners and all levels, this session helps relieve tension from sitting, running, or daily activity while increasing mobility. Highlights: ✨ Peak Pose : Urdhva Prasarita Eka Padasana / Standing Split ✨ Intensity: 3/5 ✨ Best Menstrual Cycle Phases: Follicular / Ovulation ✨ Length: 23 minutes ✨ Location: Ile de Ré Studio Ideal for yoga for tight hips, hamstring stretches, or a daily flexibility routine. Subscribe for more sweet soothing yoga flows.