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도라지차 만들기 / 도라지 효능, 맛있는 배도라지차 끓이는 방법! 4 года назад

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도라지차 만들기 / 도라지 효능, 맛있는 배도라지차 끓이는 방법!

▽ 상세 설명은 아래에!▽ 도라지는 꽃이 피면 마치 별과 같은 모양으로 우리들에게 익숙한 약재 중 하나인데요 약명으로 는 길경이라고도 불립니다 도라지의 꽃은 흰 색과 보라색 두가지가 있 으며 색에 따른 약용 효과의 차이는 없습니다 자연 상태에선 꽃이 보라색인 경우가 많고 흰 꽃은 드물게 피지만 오히려 재배 도라지 는 흰색이 대부 분입니다 쓰고 매운 맛의 도라지에는 기관지의 저액 분비를 촉진하는 사포닌이 풍부해 가래와 기침을 완화 시켜주는데요 기관지염이나 인후염 편도선염 등 주로 인후부 기관지 등의 염증을 가라앉힙니다 평상시 감기에 자주 걸리거나 기침 또는 가래가 많은 사람 알레르기 비염이나 천식 등의 지병을 가지고 있는 사람들은 한의사와 상의하여 차로 음용하시면 좋습니다 ▶도라지차 끓여서 마시기 물 1 L + 말린 도라지 10 g + 20분간 끓이기 ▶도라지차 우려서 마시기 뜨거운 물 200 ml + 볶은 도라지 3 g + 3분~5분간 우리기 ▶도라지 블렌딩차 마시기 물 1 L + 도라지 4 g , 감초 4g, 생강 4g 대추 4g, 오미자 2g + 30분간 끓이기 ▶배도라지차 마시기 배 1개 + 도라지 15 g + 대추 6알 + 물 1 L + 1시간 끓이기

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