У нас вы можете посмотреть бесплатно دفاع شخصی کاربردی| اجازه نده به زور ببرنت با ۲ راهکار ساده دفاع شخصی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
وقتی وارد شرایط خطر میشی و از قبل بهش فکر نکردی، بدن قفل میکنه و مغز تصمیم اشتباه میگیره. اما اگر در ذهنت سناریوهای دفاع شخصی رو تمرین کرده باشی، بهترین واکنش رو نشون میدی. در این ویدئو بهت آموزش میدم اگر کسی دست یا پاهاتو گرفت و قصد کشیدن یا بردنت رو داشت، چطور در چند ثانیه از خودت دفاع کنی. تو این کانال، تکنیکهای ساده، کاربردی و واقعی دفاع شخصی و نکات امنیتی رو کاملاً قابلفهم آموزش میدم. یادت باشه: دفاع شخصی یه نیازه و من داخل این کانال ساده ترین تکنیک های دفاع شخصی و نکات امنیتی رو به زبون خیلی ساده آموزش میدم دفاع شخصی، آموزش دفاع شخصی، درگیری خیابانی،دفاع باتوم, Self Defense #دفاع_شخصی #آموزش_دفاع_شخصی #درگیری_خیابانی #دفاع_چوب#selfdefense