У нас вы можете посмотреть бесплатно תרגול יוגה לשחרור הצוואר, העורף וחגורת הכתפיים - 30 דקות или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
הי לכן ולכם, הפעם תרגול קצר וממוקד יותר לאזור הצוואר, העורף וחגורת הכתפיים. נשלב גם עבודה מחזקת ומגמישה לגב ולזרועות, כמו גם פתיחת בית החזה. נזכור שאזור הצוואר, העורף וחגורת הכתפיים הינו אזור רגיש יותר, אזור מפגש ומעבר, צומת משמעותי למערכת העצבים והמוח, ולמערכות הדם, הנשימה והעיכול, השרירים, השלד, היציבה, וגם- מאזן מהעבר הנגדי את בית החזה והלב, ומתאזן מהם לא פחות... ולכן ניתן תשומת לב גם לכל אלה, על מנת להתחזק, לחבר ולתת תמיכה מתוך השלם. שיהיה בהנאה רבה, אשמח לשמוע איך היה. מכל הלב, עמרת