Как снять напряжение в шее и верхней части спины | МГНОВЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ! скачать в хорошем качестве

Как снять напряжение в шее и верхней части спины | МГНОВЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ!

Доктор Роу показывает, как быстро снять компрессию шеи и верхней части спины для мгновенного снятия боли и напряжения. Если вы не знакомы с декомпрессией (также известной как тракция), представьте себе глубокую, раскрывающую растяжку, которая помогает снять давление и напряжение с позвоночника. Это помогает облегчить как незначительные боли, так и более серьезные состояния, такие как протрузия межпозвоночного диска и защемление нервов. Каждое из этих упражнений работает немного по-разному, они задействуют разные мышцы и выполняются в разных положениях. Для достижения наилучших результатов попробуйте все упражнения и используйте то, которое приносит вам наибольшее облегчение. Вы также можете обнаружить, что можете добиться результата всего за 30 секунд. Смотрите видео и снимите компрессию верхней части спины и шеи для быстрого облегчения! Ссылка на тракционную ленту: https://amzn.to/47plv3l Главы: 0:00 Введение 0:52 Метод «Подтянуть, зацепить и вытянуть» 3:03 Метод «Банка с супом» 6:29 Метод «Полотенце» 8:58 Тракция с ленточными петлями ****************************** Д-р Майкл Роу Врач-хиропрактик из Сент-Джозефа, Мичиган Если вы ищете эффективное средство для облегчения боли в шее, спине или ишиасе, свяжитесь с нами по телефону 269-408-8439 или посетите наш сайт https://www.BestSpineCare.com Facebook:   / bestspinecare   Twitter:   / stjoechiro   Instagram:   / drmichaelrowe   Ваш местный Сент-Джозеф | Бентон-Харбор | Хиропрактик в Стивенсвилле, Мичиган Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare 3134 Niles Rd Сент-Джозеф, Мичиган 49085 *ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ* Вся информация, контент и материалы этого видео или веб-сайта предназначены исключительно для информационных и демонстрационных целей. Они не предназначены для замены консультации, диагностики и/или лечения квалифицированного врача или медицинского работника. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или медицинским работником. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте. Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare (и его представителей) от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТОТ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ - Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по ссылкам в этом видео и совершаете покупки. Это помогает поддерживать наш канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам полезный контент. #больвшеевверхнейчастиспины #спинальнаядекомпрессия