وجبة غداء أو عشاء متكاملة بالخضر والدجاج من أروع مايكون جربيها وردي علي الخبار скачать в хорошем качестве

وجبة غداء أو عشاء متكاملة بالخضر والدجاج من أروع مايكون جربيها وردي علي الخبار

السلام عليكم حبيباتي اليوم كنقترح عليكم نوع آخر من أنواع الوجبات الغذائية السهلة والسريعة التحضير بالدجاج والخضر تتمني تنال اعجابكم متنساونيش من تشجيعاتكم ولكم مني جزيل الشكر والتقدير 😘😘😘😘 Ingrédients 👇👇👇👇 1 c à s de sauce soja 1 c à s de sauce ketchup 1 c à c de miel une gousses d'ail écrasée gingembre frais sel et poivre 1 c à c de beurre un poulet 1----aubergines courgettes patate douce huile d'olive sel,pouder d'ail 1 c à c d'herbe de province 2----tomates 3 c à s de riz demi cuit 1 c à s de persil sel,poivre, pouder d'ail 1 c à s de fromage blanc 3----un blanc d'oeuf 1 c à s d'amandes grillé et concassées 1 c à c de moutarde 1 c à c de pouder d'oignon fromage râpé 1 c à c d'huile végétale 1 c à c de miel المقادير👇👇👇 دجاجة من وزن 2 كيلوا ملعقة كبيرة صلصة الصوجا ملعقة كبيرة صلصة كتشوب ملعقة صغيرة عسل توم مهروس جنزبيل طري ملح،فلفل اسود ملعقة صغيرة زبدة 2----بياض بيضة ملعقة كبيرة لوز محمر مهرمش ملعقة صغيرة موارد ملعقة صغيرة بدرة البصل جبن مجروش ملعقة زيت نباتية ملعقة صغيرة عسل 2 ------بادنجان،قرع،بطاطس حلوة زيت الزيتون ملح،فلفل اسود،اعشاب منقسمة بدرة التوم صلصة الطماطم الخاصة بالبيتزا جبن مجروش 3-----طماطم صغيرة 3 ملاعق ارز مطهي ملعقة كبيرة معدنوس ملح،فلفل اسود،بدرة التوم ملعقة كبيرة جبن ابيض