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【食譜】鯖魚超下飯吃法-照燒鯖魚

除了乾煎鯖魚，來點變化更好吃✨ 入口就化開，一口飯一口魚超滿足 http://bit.ly/2xiMbGR 👉訂閱我們接收更多美食資訊 http://bit.ly/2F1NjPu 👉FB粉絲專頁   / i3fresh   👉加入Line@ 吃美食不脫節 https://line.me/R/ti/p/%40lvk5668v ---------------------------------------------- 鯖魚除了乾煎，變化成照燒也超好吃，而且更下飯😋 要有好吃的料理，選的食材很重要!!! 這次選用來自大西洋的挪威鯖魚，生長在無汙染的水域，背部花色比較明顯，油脂比一般鯖魚更豐富，所以吃起來更嫩更鮮甜💖 捕撈後，立刻急速冷凍鎖住新鮮，所以吃的到新鮮海味喲! 🍳照燒鯖魚料理方式🍳 材料：挪威清魚２片 配料：洋蔥100克 味醂100克 醬油1大匙 水30克 ✔先熱鍋後，將魚皮朝下入鍋 ✔轉小火將魚皮金黃色後再翻面把魚肉也煎成金黃色 ✔直接在鍋中加入洋蔥拌炒 ✔最後加入味醂、醬油、水，以中火到湯汁濃稠就完成囉~ 🍴魚肉入味又鮮嫩，單單吃這道，可以吃好幾碗飯呢～ 📢限時下殺５折- http://bit.ly/2xiMbGR 好吃料理歡迎大家按讚分享❤