দাঁত ক্ষয় বা গর্তের ৪ টি কারন, প্রতিকারের উপায় এবং ফিলিং এর খরচ কত?dental caries solution.smile bd скачать в хорошем качестве

দাঁত ক্ষয় বা গর্তের ৪ টি কারন, প্রতিকারের উপায় এবং ফিলিং এর খরচ কত?dental caries solution.smile bd

সুপ্রিয় দর্শক, Smile BD র আজকের ভিডিও তে আপনাদের স্বাগত জানাচ্ছি। আজকের আলোচনার বিষয় -------দাঁত ক্ষয় বা গর্তের ৪ টি কারন, প্রতিকারের উপায় এবং ফিলিং এর খরচ কত?dental caries solution.smile bd সাধারণত দাঁতের ক্ষয় হিসাবে পরিচিত গর্তগুলি দাঁতের এনামেলের বাইরের প্রতিরক্ষামূলক স্তরটির ক্ষতি করে। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের মধ্যে এটি খুবই প্রচলিত একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। দাঁত ক্ষয় (ডেন্টাল ক্যারিস) তখন হয় যখন মুখের ভিতরের ব্যাকটেরিয়াগুলি অ্যাসিড তৈরি করে যা এনামেলকে আক্রমণ করে। এর ফলে দাঁতে গর্ত তৈরি হতে পারে। যদি সময় মতো এই রোগের যথাযথ চিকিৎসা করা না হয় তবে ব্যাথা, সংক্রমণ এমনকি দাঁত পড়েও যেতে পারে। বেশিরভাগ উন্নয়নশীল স্বল্প-আয়ের দেশগুলিতে, দাঁতের ক্ষয়রোগের বিস্তারের হার বেশি এবং ৯০% বেশি ক্ষেত্রে চিকিৎসা করা হয় না। বিশ্বব্যাপী আনুমানিক পাঁচ বিলিয়ন মানুষ দাঁতের ক্ষয়রোগে ভুগছেন। পুষ্টিকর খাবার খান ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার খান। এসব খাবারে থাকা ফ্যাট সলিউবল প্রকৃতি দাঁতের ক্ষয় রোধে কাজ করে। শাকসবজি খাওয়ার পাশাপাশি নারকেল তেল, অ্যাভোকেডো, বাদাম ইত্যাদি স্বাস্থ্যকর চর্বি খাদ্য তালিকায় রাখুন। টুথপেস্ট রাসায়নিক উপাদান কম থাকে এমন টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। দাঁত পরিষ্কার রাখুন রাতে খাওয়ার পর এবং সকালে খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ করুন। এক্ষেত্রে নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করাই ভালো। দাঁত ব্রাশ করার সময় জিহ্বা পরিষ্কার করুন। জোরে জোরে ব্রাশ করা থেকে বিরত থাকুন আমরা অনেকেই যখন ব্রাশ করি দেখা যায় অনেক সময় নিয়ে জোরে জোরে ব্রাশ করি। এতে দাঁতের অ্যানামেলের ক্ষতি হয়। তাই জোরে জোরে ব্রাশ না করে আস্তে আস্তে ২ থেকে ৩ মিনিট ব্রাশ করব। আরো ভিডিও দেখতে পারেন মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী?    • মাত্র ২ দিনে মুখের ঘা সারানোর উপায় জ...   মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার    • দাঁতের মাড়ি কেন ফুলে যায়? কী করবেন? D...   দাঁতের শিরশির থেকে মুক্তির উপায় কী    • দাঁত শিরশির করার কারণ ও প্রতিকার.... ...  .. মুখের দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ কি    • মুখে দুর্গন্ধ কেন হয় এবং প্রতিকার.. |...   ক্যাভিটি কত প্রকার ও কি কি    • Dental Cavity and Classify G.V black ...   দাঁত ব্যাথা কমবে ১ মিনিটে    • দাঁত ব্যাথা ১ মিনিটে দূর | Tooth Pain...   দাঁত ব্যাথা কমানোর উপায়    • দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায় /দাঁতের ব...   রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট কি এবং কিভবে করা হয়    • Root canal Treatment- দাঁত ব্যাথার জন...   সবারই যে দঁেতে সমস্যা হয়    • জেনে নিন কোন দাঁতে সবচেয়ে বেশি সমস্যা...   আয়ুর্বেদিক মাউথওয়াশ বানান বাড়িতেই    • বাড়িতেই তৈরি করুন Ayurvedic Mouthwash...   দাঁত সাদা করার উপায়    • দাঁত একদম সাদা ঝকঝকে এবং মুখের গন্ধ দ...   কোন টুথপেস্ট ভালো    • আপনার দাঁতের ভালো পেস্ট কোনটি জেনে নি...   কোন ব্রাশ ভালো    • জেনে নিন আপনার দাঁতের জন্য কেমন টুথব্...   ওরাল ক্যান্সার    • Oral Cancer in Bangla. মুখের ক্যান্সা...   দাঁত তোলার পর করনীয়    • দাঁত তোলার পর করনীয় dat tolar por ko...   দাঁতের ফ্লশ    • what and how to use dental floss.দাঁত...   ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, মতামত জানাতে কমেন্ট এবং চ্যানেলে নতুন হলে সাবস্ক্রাইব করার অনুরোধ রইলো। #toothdecay #দাতের​ক্ষয়কেনহয় #smilebd​