2 JAM Pelajaran Stoik untuk Refleksi dan TIDUR NYENYAK | Stoisisme скачать в хорошем качестве

2 JAM Pelajaran Stoik untuk Refleksi dan TIDUR NYENYAK | Stoisisme

Tidak bisa tidur karena pikiran overthinking? Inilah panduan filsafat Stoa untuk menenangkan pikiran dan menemukan kedamaian batin di malam hari. [Video ini adalah meditasi terpandu untuk mengakhiri hari dengan tenang.] Video ini adalah perjalanan audio yang menenangkan yang menggabungkan narasi filosofis yang dalam dengan prinsip-prinsip Stoisisme untuk membantu Anda mencapai ketenangan pikiran sebelum tidur. Bersiaplah untuk diajak merenung dan melepaskan kecemasan hari ini. Kita akan menjelajahi tema-tema seperti menerima hal yang tak bisa dikendalikan, menemukan kejernihan pikiran, membangun ketahanan mental, dan seni hidup dalam momen saat ini. Semua ini dirancang untuk mempersiapkan jiwa dan pikiran Anda untuk istirahat malam yang damai dan restorative. Timestamp : 00:00 - Intro: Selamat Datang di Ketenangan Malam 01:30 - 1. Menerima Apa Adanya. 05:15 - 2. Ketenangan adalah benteng pertahananmu. 09:10 - 3. Kejernihan Pikiran. 13:25 - 4. Perubahan adalah satu-satunya yang konstan. 17:40 - 5. Kekuatan Batin Anda. 21:50 - 6. Dalam heningnya malam yang meresap, kita melonggarkan dan mengalir. 26:05 - 7. Inilah hakikat kesederhanaan. 30:20 - 8. Dengarkan Kebenaran-Mu. 34:30 - 9. Ia berdiam di dalam Kekinian. 38:45 - 10. Kuasai Pikiran Anda. 43:00 - 11. Saat kota terlelap dan dunia luar melambat, di sanalah justru ruang tak terbatas terbuka bagi pikiranmu. 47:15 - 12. Selalu Bangkit. 51:30 - 13. Perhatikan baik-baik bagaimana dedaunan berguguran dari pepohonan di musim gugur—bergoyang lembut ditiup angin sebelum akhirnya menyentuh tanah. 55:45 - 14. Perjalanan Heroik Anda. 60:00 - 15. Saat cahaya dari jendela-jendela rumah satu per satu memudar, terserap ke dalam pelukan lembut kegelapan malam. 64:15 - 16. Keindahan yang Fana. 68:30 - 17. Cahaya dalam Kesuraman. 72:45 - 18. Bersyukur Tanpa Henti. 77:00 - 19. Keharmonisan Batin. 81:15 - 20. Malam sebagai Guru. 85:30 - 21. Sebuah permulaan yang segar untukmu. 89:45 - 22. Bertahanlah dalam Kebajikan. 94:00 - 23. Kebijaksanaan dalam Kesunyian. 98:15 - 24. Malam, dalam esensinya. 102:30 - 25. Lebih Sedikit, Lebih Bermakna. 106:45 - 26. Rasa Sakit adalah Sang Mentor. 111:00 - 27. Pemandu Utama: Akal Budi. 115:15 - 28. Pilih Responsmu. 119:30 - 29. Bertindaklah dengan Tujuan. 123:45 - 30. Warisan Perdamaian Anda. Jika perjalanan menenangkan ini membantu Anda, jangan lupa untuk memberikan likes pada video, berlangganan ke channel ini untuk lebih banyak konten tentang ketenangan dan filsafat hidup, dan berbagi komentar di bawah tentang pelajaran Stoa mana yang paling membekas bagi Anda. #Stoisisme #Meditasi #TidurNyenyak #KetenanganPikiran #FilsafatHidup #Mindfulness #PengembanganDiri #AudioTidur #MarcusAurelius #Seneca