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coucou les amis aujourd'hui je vous montre comment preparer la fleur de bananier épicée. Riche en fer, la fleur de bananier facilite la production de globules rouges dans le sang, augmentant ainsi les niveaux d'hémoglobine. En réduisant la coagulation, elle se révèle être ainsi un très bon remède contre les douleurs prémenstruelles et les saignements menstruels excessifs. elle se consomme en salade , curry en achar.... ingrédients 1 fleur de bananier 1 oignon 3 gousses d'ail 1 cs de curry piment à volonté 1cc de fenugrec sel huile pour la cuisson 50 ml de vinaire( pour mettre dans l'eau ) N'oubliez pas de vous abonner par là / @yummycuisine269 #recettefacile #cuisine