У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ СОТКУ ? / АЛАН ЕНИЛЕЕВ ПЕРВЫЙ РАЗ В ЗАЛЕ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев и в сегодняшнем выпуске Вы увидите наш новый мини проект, в котором мы Аланом Енилеевым и его оператором будем вам показывать их путь к первой "сотке" (жим лёжа 100кг) . Так как Алан первый раз в зале, то думаю вам вдвойне будет интересно наблюдать за всеми хитростями и тонкостями построения техники и тренировочной программы. Как думаете за какое время они смогут пожать сотку? С чего нужно начинать свою первую тренировку? Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео. Друзья, приятного Вам просмотра. Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк! ---- Ссылки на мои соц сети: Youtube - / kiruha101 VK - https://vk.com/id75184543 Facebook - / kirsarychev Instagram - / sarychevkirill ---- WRPF Facebook - / worldrawpl YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCV3s... VK - https://vk.com/worldrawpowerlifting