"Каги цуки" в Окинава кэмпо скачать в хорошем качестве

"Каги цуки" в Окинава кэмпо

Здравствуйте, это Уэда Масару. 24 июля я провожу бесплатный семинар! Подробности по ссылке:    • Приглашаю вас на бесплатный семинар 24.07....   Сегодня я хочу поговорить об ударе "хук". Есть несколько способ сделать сильный удар «каги-цуки». В этот раз я расскажу о том, как этот удар делается в Окинава кэмпо. Я расскажу о способе, в котором не скручивается корпус. В ударе хук важна центральная ось тела. Вес тела располагается на уровне центральной оси, и вращая эту ось, работает центробежная сила. Но только благодаря этой силе сильный удар «хук» не получится. Сила удара «цуки» определяется тем, насколько широко вы можете использовать вес своего тела. Поэтому центральную ось с весом тела нужно перенести за пределы вашего тела, и уже там вращать эту ось. Колено передней ноги немного согните, так будет легче передвинуть эту ось. Не оставляйте вес в центре во время удара. Если вы сможете выполнить условия удара, то будут действовать центробежная сила и ваш вес тела. - - - - - - - - - На нашем сайте вы также найдете много интересных статей http://uedadojo.com/ Присоединяйтесь к нам в социальных сетях! https://vk.com/shotokan.ueda в контакте   / ueda-dojo-294102057306154   наша официальная страница на Фэйсбук   / 243183742384858   наша группа в Фэйсбук Uedadojo наш ник в Инстаграм Uedamasaru ник в Инстаграме Уэда Масару Также вы можете написать мне свои вопросы через мою личную страницу в социальных сетях https://vk.com/id8750765 https://www.facebook.com/masaru.ueda.... Всегда рад вашим вопросам и комментариям! Спасибо за просмотр!