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【片づけられない人】３つの共通点～ヨガの心の教え

モノの整理＝心の整理。心の平安は、身のまわりをシンプルに整えることから。 「片づけ」について今まで多くの人とシェアしてきた経験から、片づけが苦手な人に共通する３つのポイントがあることがわかってきました。 ヨガの教えをもとに、片づけられるようになるポイントをシェアしてみます。 #丁寧な暮らし #ヨガ哲学 #断捨離 --------- 今後、このYoutubeチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿していく予定です。 よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします！ そして、「こんな話をしてほしい」などのリクエストを絶賛大募集しまーす！どしどし応えていきます！ ◆ぬん　プロフィール 神戸在住。ヨガ講師。 2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。 ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことを目指している。 神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。 詳細プロフィール https://nunyoga.com/profile/ ・ぬんヨガWEB http://nunyoga.com ・spaceわにWEB http://spacewani.com ・ぬんtwitter   / nunyoga   ・ぬんFacebook   / nunyoga   ・ぬんInstagram   / nunyoga