Masaje para Aliviar tu Dolor de Rodilla en 5 minutos - TENDINOPATÍA POPLÍTEO скачать в хорошем качестве

Masaje para Aliviar tu Dolor de Rodilla en 5 minutos - TENDINOPATÍA POPLÍTEO

Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor... Mi Newsletter: https://mailchi.mp/physiowods/suscrip... Masaje para Aliviar tu Dolor de Rodilla en 5 minutos - TENDINOPATÍA POPLÍTEO En este vídeo Ana Galeote nos explica un automasaje que puedes realizar tú mismo para aliviar el dolor de detrás de la rodilla y un ejercicio de movilidad para acelerar la rehabilitación y recuperar el rango de movimiento. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. --- Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolod... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor... Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowods... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram:   / physiowods   Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en HEIM CrossFit ‪@crossfitpinto‬​