Что ждет маму после родов? И как не поехать кукухой в первые месяцы материнства скачать в хорошем качестве

Что ждет маму после родов? И как не поехать кукухой в первые месяцы материнства

В этом видео я рассказываю о том, с какими трудностями столкнется каждая новоиспеченная мамочка, и что с этим делать, чтобы материнство приносило удовольствие :) Мои советы и специалистов можно найти в телеграм-канале: https://t.me/+t1RggO0YBtQ0MWQ0 Моя инста:   / aemillin   *Instagram (Meta) — признана экстремистской организацией и запрещена на территории России Таймкоды: 0:00 - Вступление 1:16 - Что Вы узнаете в этом видео? 1:38 - Первый совет. Что изучить необходимо изучить во время беременности ? 3:15 - Сон малыша - самое сложное? 5:05 - Инструменты здорового сна 11:30 - Кормление : 3 совета, чтобы вашему малышу было комфортно 16:30 - Почему не стоит успокаивать грудью? 17:06 - Питание кормящей мамы. Нужна ли диета? 19:35 - Потребности малыша. К чему нужно быть готовой? 21:58 - Гигиена и уход за малышом 27:35 - Второй совет. Организация быта - неотъемлемая часть. 39:10 - Что должно быть готово за пару недель до родов? 40:10 - Третий совет. Освободите себе время после родов 43:22 - Четвертый совет. Позаботьтесь о себе 48:26 - Пятый совет. Обсудите со своей второй половинкой ожидание/реальность 53:20 - Подытожим наше видео ❤️