6 gode vaner der kan ændre din hverdag og dit liv скачать в хорошем качестве

6 gode vaner der kan ændre din hverdag og dit liv

6 gode vaner der kan ændre din hverdag og dit liv, hvis du altså implementerer dem korrekt. Gode vaner kan betyde enormt meget for hvem vi er, hvordan vi ser os selv og hvordan vi bliver i fremtiden. Så spørgsmålet er, hvilke gode vaner har du, men også hvilke DÅRLIGE vaner har du? Vi kan nemt føle os uproduktive, dovne, energiforladte, triste, eller endda mindre værd, hvis vi har de forkerte og dårlige vaner. Dårlige vaner kan lede til at du bliver mere og mere utilfreds med dig selv og dit liv. Derfor kigger jeg i dag i denne video på seks gode vaner, der kan modarbejde de dårlige vaner, og gøre at du blive gladere i din hverdag, give dig mere energi, mere livsglæde og bringe dig "ovenpå" igen. Denne video er specielt til dig, der måske føler at du sidder lidt fast i livet, at du ikke ved hvordan du skal blive gladere eller måske du føler dig meget ugidelig og negativ. Her kan dette sæt nye gode vaner rigtig komme dig til hjælp. Først kigger vi på positive og gode mini vaner. Små vaner som du kan udføre meget hurtigt på daglig basis. Det er vaner som at komme ud af sengen med det samme, og IKKE bruge snooze funktionen. En anden mini vane er IKKE at udsætte dit arbejde, for at Netflixe lidt i stedet for. Det hele handler om, at du skal træne dig selv til at kunne udsætte de kortsigtede fristelser. En anden ting vi skal snakke om, er at du skal stoppe med at se porno og onanere... At se porno kan faktisk være ret så skadeligt for dig. Det kan gå ud over dit selvværd, din psyke, dit sexliv og dit parforhold... Ret mange mænd har droppet porno, og kører på "nofap", altså en ordning hvor man ikke onanerer. Eller i hvert fald ikke gør det særligt ofte. Mange mænd er desværre afhængige af porno, fordi det giver dem en anden tilfredsstillelse end de nogensinde vil kunne få fra en kvinde. Det er skabt til at ramme de steder i hjernen der VIRKELIG giver et kick, men det ødelægger dig på lang sigt... Tredje vane er en daglig taknemmeligheds journal. Vi lever i en tid, hvor alt for mange fokuserer for meget på alt det de IKKE har. Alt det de mangler, ikke har og gerne vil have tager deres fokus, i stedet for at fokusere på alt man har og har opnået... Så at skrive en daglig taknemmeligheds journal kan hjælpe dig med at blive mere glad for dig selv, dit liv og alle de ting du har. ▶ INFO OM MIT FORLØB: https://www.christianjoergensen.com ▶ SE MIN WORKSHOPVIDEO: https://www.christianjoergensen.com/g... ▶ BOOK EN SAMTALE MED MIG: https://calendly.com/christianjoergen... ▶ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM (@christianjqrgensen)   / christianjqrgensen   ▶ MIN YOUTUBE KANAL:    / @coachchristianjoergensen   ▶ FÅ BEDRE TINDER BILLEDER: https://www.christianjoergensen.com/t...