У нас вы можете посмотреть бесплатно It's Not TMI: To Kegel, or Not To Kegel? (Ep. 39) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
That is the question. Should you be doing kegels? Maybe not! 1. Many people don't do them right 2. Not all pelvic floor dysfunction is related to weakness in the pelvic floor, sometimes the muscles are too tight 3. Muscles need to be able to contract AND relax 4. Kegels are typically not done functionally 5. The pelvic floor is only ONE aspect of our deep core To learn about Lisa Flanders and her team at Bloom Integrative Health & Movement Centre, please visit: https://bloomintegrativehealth.ca/tea...