15-минутная легкая растяжка всего тела скачать в хорошем качестве

15-минутная легкая растяжка всего тела

Джессика Вэлант, физиотерапевт и преподаватель пилатеса, предлагает вам 15-минутную мягкую растяжку всего тела, которая вам обязательно понравится! Эта тренировка на растяжку всего тела идеально подходит для тех, кто страдает от защемления мышц спины, бёдер или подколенных сухожилий. Эта растяжка всего тела подарит вам ощущение расслабления, восстановления и большей гибкости безопасным и щадящим способом! ⭐️ Присоединяйтесь к моему онлайн-сообществу UNLIMITED и оформляйте подписку, где вы найдёте сотни домашних тренировок, рецептов, планов тренировок, информации о женском здоровье, программ для начинающих, подкастов и многого другого, что поможет вам в развитии вашего тела! ➡️ http://www.jessicavalant.com/unlimited 🎧 Найдите мой подкаст «Meet Your Body» везде, где вы слушаете подкасты! Или послушайте здесь: http://www.jessicavalant.com/podcast 💜 Неделя бесплатных тренировок и ресурсов на ваш почтовый ящик: http://bit.ly/2EMBhsJ 💥 Найдите приложение Джессики Вэлант здесь! Apple iOS - https://tinyurl.com/mry5ya8r Google - https://tinyurl.com/yh3ty5fp 🎧 Подкаст - https://meetyourbody.buzzsprout.com 💪🏽 Четырехнедельная программа тренировок для начинающих: https://payhip.com/b/d3ARC 🎥 Подпишитесь на мой канал на YouTube: http://bit.ly/2E3rNbs 🙌🏻 Instagram:   / jessicasvalant   🤸‍♀️ Покупайте мои любимые продукты и получайте промокоды: https://jessicavalant.com/favorites-2 ⭐️ Присоединяйтесь к моей БЕЗЛИМИТНОЙ программе, чтобы чувствовать себя сильным, уверенным и в безопасности в своем теле в любое время жизни! Получите мгновенный доступ к более чем 400 видео домашних тренировок, ежемесячным планам тренировок, информации о женском здоровье, бесплатному приложению, библиотеке рецептов, поддержке в период перименопаузы и постменопаузы, а также к самому отзывчивому онлайн-сообществу! Присоединяйтесь здесь 👉🏼 http://www.jessicavalant.com/unlimited. 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Джессика Вэлант и Jessica Valant Pilates, LLC рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом любой новой программы тренировок. Представленная здесь информация не предназначена для лечения или диагностики каких-либо заболеваний. Пожалуйста, прекратите, если почувствуете боль или головокружение. Вы понимаете, что физическая активность может быть опасна, и, просматривая этот канал и эти видео, вы принимаете на себя весь риск и освобождаете Джессику Вэлант и компанию Jessica Valant Pilates, LLC от любой ответственности.