У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina para Piernas y Aductores или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hola holaaaa!!! Hoy os traigo una rutina para piernas y aductores, vamos a profundizar en esa zona que nos preocupa tanto! No necesitamos material, y puedes realizarla en cualquier lugar. Si tienes tobilleras puedes utilizarlas para incrementar la intensidad. Puedes realizarla de 2/3 dias por semana ( dias intercalados) debemos dejar descansar el músculo . Puedes combinarla con otras rutinas de otros grupos musculares. Entonces??? Empezamos?? Vamossss!!! Puedes seguirme en las redes sociales como instagram: MONIGYMFIT No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir las notificaciones!!👍