ПРОДЛИВАЕМ ЖИЗНЬ СВОЕМУ МОЗГУ скачать в хорошем качестве

ПРОДЛИВАЕМ ЖИЗНЬ СВОЕМУ МОЗГУ

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Старая суфийская притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!" 2. Окружайте себя молодыми людьми, которые помогут вам всегда оставаться современным. 3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали? 4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты. 5. Учите иностранные языки, вспоминайте стихи, танцевальные па, номера телефонов. Всё это поможет тренировать память. 6. Растите не только вверх, но и вглубь! Вспоминайте, что знали. 7.Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после действительно спасает от слабоумия. 8. Чем больше ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы "закоптитесь". Занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели. 9. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект! #советыпсихолога😉