Tápanyaghiány, ami növeli a rák kockázatát скачать в хорошем качестве

Tápanyaghiány, ami növeli a rák kockázatát

Egy tápanyag, ami akár 48%-kal csökkenti a rák kockázatát! De a legtöbben alig fogyasztjuk a szükséges mennyiség harmadát... 🎯 EBBEN A VIDEÓBAN MEGTUDOD: ✅ Melyik az a titokzatos tápanyag, ami három különböző mechanizmuson keresztül véd a rák ellen ✅ Hogyan csökkenti a koleszterint és blokkolja a rákkeltő epesavakat ✅ Miért pusztítja el tömegesen a ráksejteket ✅ Mennyi a napi optimális mennyiség (350.000 ember kutatása alapján) ✅ Mely ráktípusokra hat a legjobban 🔬 TUDOMÁNYOS HÁTTÉR: Ez a videó több mint 350.000 ember adatait elemző nagyszabású kutatáson alapul. A mechanisztikus vizsgálatok egyértelműen bizonyítják, hogy az étrendi rostok három fő úton nyújtanak védelmet: koleszterin csökkentés, epesav védelem és közvetlen ráksejt károsítás. Hu J, Wang J, Li Y, Xue K, Kan J. Use of dietary fibers in reducing the risk of several cancer types: an umbrella review. Nutrients. 2023;15(11):2545. doi:10.3390/nu15112545. Parra-Soto S, Araya C, Knight K, et al. Different sources of fiber intake and risk of 17 specific cancers and all cancers combined: prospective study of 364,856 participants in the UK Biobank. Am J Epidemiol. 2024;193(4):660-672. doi:10.1093/aje/kwad202 Aune D, Chan DSM, Greenwood DC, Vieira AR, Rosenblatt DAN, Vieira R, Norat T. Dietary fiber and breast cancer risk: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. Ann Oncol. 2012 Jun;23(6):1394–1402. doi:10.1093/annonc/mdr589. 📊 FŐBB EREDMÉNYEK: • Tüdőrák kockázat: 30%+ csökkenés • Mellrák kockázat: jelentős csökkenés • Nyelőcsőrák kockázat: markáns védelem • Optimális napi adag: minimum 30 gramm 🔔 Ha tetszett a videó és hasznosnak találtad, kérlek, támogass egy LIKE-kal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le a további, tudományos alapokon nyugvó egészségügyi tartalmakról! 💡 Támogasd a csatornát a Patreon oldalon, ha értékesnek tartod az ilyen jellegű független egészségügyi tartalmakat.   / azsiabaszakadtam   Már a YouTube-on belül is tudod támogatni a csatornát, a csatornai tagsági rendszerben.    / @Ázsiábaszakadtam   Előre is köszönöm. További videók, melyek fontosak lehetnek a számodra: 🌟A STROKE egyetlen előjelzője:    • A STROKE egyetlen előjelzője - ezt kell tu...   🌟 A legfontosabb táplálék:    • A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget   🌟 Otthon végezhető teszt érelmeszesedésre:    • Így teszteld otthon, hogy vannak-e plakkok...   🌟 Egyszerű módszerek a zsírmáj visszafordítására:    • 🔴🔴🔴 Három egyszerű módszer a zsírmáj vissz...   🌟 Két hatásos vérnyomás hack:    • Két hihetetlen HACK a magas vérnyomás elle...   🌟 10 természetes módszer magas vérnyomás ellen:    • Gyógyszer nélkül: 10 módszer magas vérnyom...   🌟 Körömgomba ellen gyógyszer nélkül:    • Körömgomba - és a megoldása műtét és gyógy...   🌟 A rák kiéheztetése:    • Azonnali teendők az infarktus / szívroham ...   🌟 A vastagbélrák öt korai jele:    • Ne kerülj a statisztikába: ismerd meg a va...   Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett:   / azsiabaszakadtam   A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg. email: [email protected] #ÉtrendiRost #RákMegelőzés #Egészség #Táplálkozás #Tudomány #Kutatás #Egészséges #Életmód #Rák #Megelőzés #Rost #Táplálkozástudomány #Egészségügyi #Felfedezés #Természetes Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban