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내장지방, 이렇게 하면 싹~ 녹아 내린다? [유사의학 vs 분당서울대병원] скачать в хорошем качестве

내장지방, 이렇게 하면 싹~ 녹아 내린다? [유사의학 vs 분당서울대병원] 2 месяца назад

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내장지방, 이렇게 하면 싹~ 녹아 내린다? [유사의학 vs 분당서울대병원]

#내장지방 #피하지방 #다이어트 '내장지방은 피하지방보다 더 위험하다.'라는 말, 들어본 적 있으시죠? 내장지방을 빼기 위해 갖은 노력을 하고 계신 분들이 많으실 텐데요. 그런 만큼 '이렇게만'하면 내장지방을 뺄 수 있다고 주장하는 콘텐츠들이 정말 많습니다. '이 음식만 먹으면 내장지방을 싹 뺄 수 있다.', '저탄고지 식단을 하면 내장지방이 빠진다.', '간헐적 단식을 하면 내장지방이 다 녹아내린다.'와 같은 얘기들인데요. 과연 정말일까요? 내장지방과 관련한 궁금증들을 시원하게 정리해 줄 전문가를 소개해 드립니다. 바로 분당서울대학교병원 가정의학과 한종수 교수죠. 과연 내장지방에 대한 소문들이 진짜인지 영상 속에서 확인해 보세요. 00:21 교수 소개 00:54 내장지방이 많은지는 배의 모양과 촉감으로 구분할 수 있다? 02:12 내장지방이 문제가 되는 이유는 여기저기 옮겨 다니기 때문이다? 03:38 저탄고지 식단을 하면 내장지방이 빠진다? 05:17 포화지방을 많이 먹어도 심혈관질환의 위험은 안 올라간다? 07:10 간헐적 단식을 하면 내장지방이 빠진다? 09:56 강황이 내장지방을 빼는데 좋다? 10:30 영양제를 꼭 먹어가며 내장지방을 빼야한다? 12:20 내장지방만 따로 뺄 수 있는 방법이 있나? 12:50 건강하게 내장지방을 뺄 수 있는 방법은? 14:02 다이어트약을 먹으면 도움이 되나? 14:29 유사의학 콘텐츠를 시청한 소감 14:48 비만은 무조건 안좋다?

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