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【只要身心合一，你也可以创造奇迹】感受过身心合一的瞬间, 就能与我们正在做的事融为一体 | Learning Fox Channel 学习狐频道

大家好，欢迎到学习狐频道，我是狸狸。今天想分享一本书叫《身心合一的奇迹力量》，会为你解读其中的精髓：每个人身体中都潜藏着无法想象的能量，只要身心合一，谁都有可能创造奇迹。 第一，我们先来发现身体中的两个自我。大家都知道，我们的精神世界，分为感性和理性两种。感性代表你的本能反应，理性代表你的逻辑思考。比如有的人感性大于理性，表现出来，就显得暴躁易怒、冲动、情绪变化巨大，做事也不太考虑后果。而有的人，理性大于感性，就显得冷漠、不懂人情世故。 这些是潜藏在每个人内心的精神属性，没有人能逃避。只不过，大多数人能够通过学习和社会阅历，很好地平衡两者之间的关系，让自己的生活有条不紊。就算偶尔平衡失控，一般也不会造成很严重的后果，最多也就是情绪爆发。但是，在体育运动中，如果理性和感性不平衡了，战机往往转瞬即逝或者冲动行事，很可能会输掉一个球，进而输掉整场比赛，导致严重的后果。 事实上在体育运动中，这种心理因素导致输掉比赛的情况比比皆是。而且在提摩西·加尔韦之前，也很少有人有好办法解决这个问题。 这也正是《身心合一的奇迹力量》这本书的价值所在，作者在这本书中，就提出了一些行之有效的办法，解决运动员的心理因素。作者认为，要解决影响发挥的心理因素，首先，要清楚地发现两个自我。这两个自我，就是我们之前说的理性和感性，但是反映在体育比赛中，就跟我们平时又不太一样，体现会更加突出，影响也大得多。 提摩西·加尔韦把这两者，称之为自我一和自我二。 本影片的資料主要來源于我阅读的资料，內容僅供參考。 志在分享，如有误点，歡迎指正。 FB Page :   / 学习狐频道-learning-fox-channel-109475028091646      • 【只要身心合一，你也可以创造奇迹】感受过身心合一的瞬间, 就能与我们正在做...   #身心合一 #融為一體 #創造奇蹟 #世界球星喬丹 #身心合一的奇蹟力量 ==========❤️ 觀看更多提升思維的科普視頻========== 1.【人生由我 - 企业家Elon Musk密不可分的关系】 | A Woman Makes A Plan [Maye Musk]    • 【人生由我 - 企业家Elon Musk密不可分的关系】 |  A Wom...   2.【贫穷的本质】【 Poor Economic】- 为什么会贫穷？如何有效解决贫穷问题    • 【贫穷的本质】【 Poor Economic】- 为什么会贫穷？如何有效解...   3.【轻营销】 小预算玩转大市场 - 【Marketing More with Less】    • 【轻营销】 小预算玩转大市场 - 【Marketing More with...   4.【我們為什麼要睡覺】Why We Sleep 缺睡眠就是“慢性自杀”    • 【我們為什麼要睡覺】Why We Sleep   缺睡眠就是“慢性自杀” ...   5.【极简主义】Minimalism | 极简，提高幸福指数和生活质量    • 【极简主义】Minimalism | 极简，提高幸福指数和生活质量 | L...   6.【老人痴呆症】阿兹海默症 alzheimer’s disease | 2021年此病的救星出现了 阿杜卡马单抗（aducanumab）    • 【老人痴呆症】阿兹海默症 alzheimer’s disease | 20...   7.【日本车企终止氢燃料电池汽车的生产】氢能源输了，丰田压错宝，输了未来日本市场    • 【日本车企终止氢燃料电池汽车的生产】氢能源输了，丰田压错宝，输了未来日本市...   8.【视频内容创业的风口】Video content entrepreneurship    • 【视频内容创业的风口】Video content entrepreneur...   9.【中国精英】中国互联网精英“卷”入新加坡 | Chinese elite moved to Singapore    • 【中国精英】中国互联网精英“卷”入新加坡 | Chinese elite ...   10.【互聯網廣告生意火爆】2021全球互聯網廣告業務火爆 | Learning Fox Channel 学习狐频道    • 【互聯網廣告生意火爆】2021全球互聯網廣告業務火爆 | Learning...   11.【美国总理拜登没有邀请Tesla】美国的新能源车政策有了新动向    • 【美国总理拜登没有邀请Tesla】美国的新能源车政策有了新动向 | Lea...   12. 【骨传导耳机+电子棒棒糖 】如果可以不用耳朵听声音，那是不是也可以不用眼睛，就能看到东西呢？    • 【骨传导耳机+电子棒棒糖 】如果可以不用耳朵听声音，那是不是也可以不用眼睛...   13.【馬斯克的綽號 】為什麼綽號“十倍的攪局者” | Learning Fox Channel 学习狐频道    • 【馬斯克的綽號 】為什麼綽號“十倍的攪局者” | Learning Fox...   14.【海底捞成功锦囊】服务业如何减少人员离职率，提升人力忠诚度 | Learning Fox Channel 学习狐频道    • 【海底捞成功锦囊】服务业如何减少人员离职率，提升人力忠诚度 | Learn...   15.【电动化时代已来】Lotus如何催生超高端市场“新物种“ | Learning Fox Channel 学习狐频道    • 【电动化时代已来】Lotus如何催生超高端市场“新物种“ | Learni...   16.【每枚NFT代币是独一无二的】一幅NFT加密数字画作，在佳士得拍出了6900万美元的天价，可能吗？| Learning Fox Channel 学习狐频道    • 【每枚NFT代币是独一无二的】一幅NFT加密数字画作，在佳士得拍出了690...   17.【快手和抖音要把电商当成关键业务来开拓】快手是内容电商，抖音是一个兴趣电商 | Learning Fox Channel 学习狐频道    • 【快手和抖音要把电商当成关键业务来开拓】快手是内容电商，抖音是一个兴趣电商...