У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-минутные упражнения для укрепления голеностопного сустава для бегунов: слабые лодыжки = слабый ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Знаете ли вы, что слабые лодыжки у бегунов могут не только стать причиной травмы, но и снизить эффективность бега? Укрепите их быстро с помощью советов, одобренных VIP Trainer Chad. Бонус! Эта тренировка не требует спортивного инвентаря. Вы можете выполнять её дома! Сайт: http://www.roadrunnersports.com/ Facebook: / roadrunnersports Instagram: / rrsports