У нас вы можете посмотреть бесплатно Run in the Park Group 5km's или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Progressive 5km workouts to run 5km in set times. 5 groups in total so select from 20, 25, 30, 35 or 40mins to cover the distance. All groups have a 400m free run to finish the 5km and a warmup and cooldown section. Total run distance for Groups A thru C is 6km with shorter warmups and cooldowns for D & E making their runs 5.6km & 5.4km respectively. Total event time is around 40km