У нас вы можете посмотреть бесплатно Was passiert, wenn du nicht schläfst? Der Schlaf-Mythen-Check mit Saskia Fröhlich | ZDFinfo Doku или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Noch mehr Dokus gibt es hier ➡️ https://kurz.zdf.de/bXgY/ Jeden Mittwoch und Samstag eine neue Doku? Dann abonniere ZDFinfo. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Doch was ist das Geheimnis eines guten Schlafs? Was macht eine gute Matratze aus? Und wie oft sollte sie gewechselt werden? Diesen Fragen geht Content Creatorin Saskia Fröhlich in unserer Doku nach. Doch nicht nur die Sicherheit und Haltbarkeit von Matratzen stellt Saskia Fröhlich auf den Prüfstand. Sie will auch erfahren, wie sich unser Handykonsum, die Ernährung und Sport auf unseren Schlaf auswirken können. Was hat es mit Social Media Trends wie „Mouth Taping“ auf sich? Und was passiert mit dem Körper, wenn man drei Tage am Stück nicht schläft? EIN FILM VON Christine Gloos Nina Suweis KAMERA Henri Koytek Dennis Heislitz SCHNITT Sebastian Kerz Philipp Keller TON Bernd Thurig GRAFIK Andreas Eisele Artur Martirosyan SPRECHER*IN Saskia Fröhlich Erik Borner REDAKTIONELLE MITARBEIT Alex Schweitzer Luisa Marie Mann PRODUZENT Daniel Beißmann PRODUKTION AUTORENKOMBINAT Diana Keienburg PRODUKTION ZDFinfo Sina Eckhardt REDAKTION ZDFinfo Konstantin Flemig Natalie Zinkand EINE PRODUKTION VON Autorenkombinat TV-Produktion IM AUFTRAG VON ZDFinfo © ZDF 2024 Schau auch hier vorbei: #ZDFinfo auf Instagram: / zdfinfo ZDFinfo auf TikTok: / zdfinfo ZDFinfo auf Facebook: / zdfinfo ZDFinfo aufTwitter: / zdfinfo #zdfinfo #schlafen #hacks 00:00 Intro 00:33 Experiment Schlafentzug 05:45 Faktor Matratze 12:04 Mythos Matratzenbrand 17:20 Schlafgadgets 21:50 Experiment Schlafentzug 28:37 Die perfekte Matratze 35:05 Matratzen im Härtetest 39:33 Folgen des Schlafentzugs