Скачать с ютуб Лучший пилатес-воркаут на ягодицы | Восхитительная четкость и тонус за10 минут в хорошем качестве

Лучший пилатес-воркаут на ягодицы | Восхитительная четкость и тонус за10 минут

Эта 10-минутная тренировка пилатеса идеально подходит для того, чтобы привести в тон наши ягодицы и сделать акцент на внутреннюю поверхность бедер. С помощью комбинации упражнений из пилатеса этот урок Boho Beautiful поможет вам укрепить, приподнять и придать красивую форму вашим «сладким булочкам» и нижнюю часть тела, как никогда раньше. Делайте эти упражнения каждый день и почувствуйте разницу! Инструктор класса: Юлиана Спиколюк Производство видео: Марк Спиколюк "Плати, сколько можешь" За подписку на эксклюзивные видео:   / bohobeautiful   Boho Beautiful TRANSFORM - фитнес-программа для дома https://bohobeautiful.life/transform Help Translate Our Videos To Your Language Here: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... #BohoBeautiful #Pilates #Workout Boho Beautiful is Juliana Spicoluk and Mark Spicoluk. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Boho Beautiful - это канал о фитнес-йога образе жизни, созданный Юлианой Спиколюк и Марком Спиколюк. Тут мы создаем позитивный контент для вашего тела, ума и планеты. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Связаться с нами! Patreon:   / bohobeautiful   Facebook:   / bohobeautifullife   Instagram-   / bohobeautifullife   https://www.bohobeautiful.life ——————————————————————————————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо связанные с ним лица не несут ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.